Karate

Karate-ul este o artă marțială japoneză al cărei scop este dezvoltarea mișcării corpului defensiv și contra atac. Temele principale din karate tradițional sunt lupta și autoapărarea, iar aspectele sale mentale și morale vizează îmbunătățirea generală a individului. Acest lucru este facilitat atât de disciplină cât și de efortul persistent necesar în antrenament. Dacă ar trebui sa descriem “Karate” într-o singură propoziție, cea mai potrivită ar fi, fără îndoială: “Tu nu ataca primul în karate.” Aceste cuvinte au fost spuse de Gichin Funakoshi (1868-1957), care a adus Karate în Japonia în 1922 din Okinawa, și cel care a fost acceptat ca parintele Karatelor moderne.

Kickboxing

Este un sport de luptă care se desfășoară în picioare și nu permite continuarea luptei odată ce unul dintre combatanți a ajuns la sol. Sunt permise tehnicile de lovire cu brațele, dar fără clinch-uri prelungite sau grappling precum în boxul tailandez. Loviturile de picior sunt foarte importante în acest sport, acestea fiind bine punctate în competiții, însă și aici există restricții în funcție de probele de competiție.

În cea mai mare parte a kick-ului, centurile colorate nu au nicio importanță, contând doar ceea ce poate face sportivul folosindu-se de ceea ce cunoaște. La inițierea în kickboxing se pune accent pe autoapărare, trecând gradat spre lupta de ring specifică. Din păcate, kickbox-ul este de multe ori confundat cu K1, K1-ul fiind defapt numele unei promoții.

Brazilian Jiu-Jitsu / BJJ

Brazilian Jiu-Jitsu, folosit cu denumirea de BJJ. Sportul se bazează pe ducerea luptei la sol şi folosirea tehnicilor articulare şi/sau a strangulărilor pentru a finaliza lupta. Ideea de bază este aceea că atributele fizice precum greutatea, forţa explozivă, alonja etc. pot fi mult mai uşor negate în lupta la sol. Deşi Jiu Jitsu Brazilian se aseamănă cu Judo, date fiind originile acestor sporturi. În Judo antrenamentul îl forţează pe practicant să se axeze pe proiectări. Regulamentul din BJJ îl îndreaptă pe practicant spre lupta la sol.

Arte Martiale Mixte / MMA

Mixed Martial Arts sau MMA este un sport de luptă full contact, ce se desfăşoară în picioare, în clinci şi la sol şi permite folosirea de tehnici împrumutate din alte stiluri de luptă. MMA-ul îmbină o serie de sporturi precum Muay Thay, Box, Karate, Jiu-jitsu Brazilian (BJJ), Wrestling, etc. De exemplu, pentru lupta în picioare au fost preluate tehnici specifice din Box şi Kickboxing. Aruncările, proiectările şi strangulările folosite pentru lupta la sol au fost preluate din Jiu-jitsu brazilian, lupte libere, lupte greco-romane şi judo, loviturile înalte de picior şi cele din întoarcere provin din Taekwondo, iar Muay Thai furnizează tehnici pentru clinci şi lupta în picioare.

Pickleball

Pickleball este un sport de rachetă modern, care combină elemente din tenis, badminton și tenis de masă. Se joacă pe un teren de dimensiuni reduse, cu o paletă solidă și o minge perforată, fiind ușor de învățat și accesibil pentru toate vârstele. Datorită ritmului dinamic, impactului redus asupra articulațiilor și caracterului social, pickleball-ul este practicat atât recreativ, cât și competițional, devenind unul dintre sporturile cu cea mai rapidă creștere la nivel mondial.

SUMO

Sumo este un sport de luptă tradițional japonez, cu o istorie de peste 1.500 de ani, în care doi luptători (rikishi) se confruntă într-un cerc de lut numit dohyō. Scopul este simplu și clar: adversarul trebuie scos din cerc sau forțat să atingă solul cu orice parte a corpului în afară de tălpi. Deși regulile sunt concise, sumo-ul implică o combinație complexă de forță, tehnică, echilibru, explozie și strategie, fiind profund legat de ritualuri și valori tradiționale japoneze precum respectul, disciplina și onoarea. Astăzi, sumo-ul este practicat atât ca sport profesionist, cât și la nivel amator, la nivel internațional.

HADO – XrSports

HADO este un sport hibrid inovator, care îmbină mișcarea fizică reală cu tehnologia de realitate augmentată (AR). Practicanții poartă ochelari AR și senzori, iar jocul se desfășoară pe un teren real, unde jucătorii lansează „energii virtuale”, se apără și colaborează în echipă, folosind propriul corp, viteza de reacție și strategia. HADO pune accent pe coordona­re, agilitate, comunicare și gândire tactică, fiind accesibil atât sportivilor, cât și publicului larg, indiferent de nivelul de pregătire.

Începând cu iunie 2026, HADO va fi introdus ca activitate sportivă organizată, aliniindu-se noii generații de XR Sports – sporturi emergente care combină tehnologia digitală cu efortul fizic real, oferind o experiență competitivă modernă și atractivă.

Luni Marti Miercuri Joi Vineri Sambata Duminica
10.00
Pickleball
By George
10.00
12.00
Sala de sport (Parc)
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
17.30
18.30
Grupa 1
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
18.30
19.30
Grupa 2
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
19.30
20.30
Grupa Adulți
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
17.30
18.30
Grupa 1
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
18.30
19.30
Grupa 2
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
19.30
20.30
Grupa Adulți
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
17.30
18.30
Grupa 1
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
18.30
19.30
Grupa 2
Arte Martiale Mixte / MMA
George Stanciu
19.30
20.30
Grupa Adulți
18.00
19.00
20.00

Luni

Miercuri

Vineri

Duminica

No events available!