Fitness și lucrul la sacul de box: ce spun studiile despre unul dintre cele mai eficiente antrenamente pentru întregul corp

În ultimii ani, sacul de box a depășit granițele sporturilor de contact și a devenit unul dintre cele mai populare instrumente din sălile de fitness. Dacă în trecut era asociat aproape exclusiv boxerilor, astăzi este folosit de persoane care își doresc să slăbească, să își îmbunătățească rezistența cardiovasculară sau să își dezvolte masa musculară într-un…

Read more

AGON continuă seria victoriilor! Două meciuri, două victorii în gala EFC

Clubul Sportiv AGON își confirmă încă o dată statutul de reper al MMA-ului românesc. În gala EFC desfășurată aseară, sportivii Bairac Dima și Gavril Iacobuță au obținut două victorii din tot atâtea meciuri, la Semi Pro, oferind prestații solide și demonstrând nivelul ridicat al pregătirii din cadrul clubului. Cei doi luptători au intrat în cușcă hotărâți să își impună stilul de…

Read more

Reultatele participării la Cupa Tricolorul Komarnik

Sâmbătă, 8 noiembrie, drAGONii noștri au participat la Cupa Tricolorul Komarnik – ediția I! Un eveniment de excepție, care a adus împreună tradiția, disciplina și pasiunea pentru artele marțiale!Sportivii Agon Fight Club Mizil au urcat pe tatami cu încredere și determinare, demonstrând ce înseamnă spiritul de luptător adevărat. Felicitări tuturor sportivilor noștri pentru ambiția, munca…

Read more

Antrenamentul încrucișat a revoluționat performanța în sport

Cross-training-ul este o formă de antrenament care implică utilizarea mai multor tipuri de activități fizice sau exerciții diferite pentru a îmbunătăți condiția fizică generală. În loc de a se concentra pe o singură activitate (cum ar fi doar alergatul sau doar ridicarea de greutăți), cross-training-ul include o varietate de exerciții care vizează diferite grupuri musculare și…

Read more

Performanta notabila la Karate a colegilor de la AGON Bucuresti

Weekend-ul trecut, Erhan Tornaci si Claudiu Natea de la sectia de Karate a Clubului AGON din Bucuresti au reusit o performanta notabila la Campionatul National Interstiluri, organizat de Federatia Romana de Karate. Erhan Tornaci: locul la U21 categoria 60 kg și locul la seniori categoria 60 kg. Claudiu Latea: locul seniori 75 kg. Felicitări celor…

Read more

Varianta Beta a site-ului fightclubmizil.ro

Astăzi, 16 februarie lansăm prima variantă site-ului destinat sălii pentru sporturi de contact din Mizil. Varianta finală a site-ului o sa fie finalizată până la 15 martie cel târziu, când sperăm ca și sala de sport să fie în totalitate disponibilă pentru dumneavoastră. Această varianta a site-lui, nefinalizată încă, vă poate oferi minimul de informații…

Read more